肌肉骨骼与运动物理治疗

什么是肌肉骨骼与运动物理治疗？

​

肌肉骨骼与运动物理治疗是通过预防与管理因运动或锻炼参与所引起的伤害, 帮助各年龄层, 各能力水平的人群恢复与进步。这不仅限于处理疼痛或创伤, 也包括为提升运动能力而进行的物理干预与训练。​

​

为什么需要肌肉骨骼与运动物理治疗？

​

受伤可能由多种原因造成, 包括训练过度, 缺乏热身, 意外, 冲撞, 不良训练习惯或不适当的装备等。

 

这些肌肉骨骼相关伤害并不仅发生在运动员身上, 也包括日常生活中因工作久坐, 姿势不良或睡姿不当引起的背部疼痛, 颈部不适或膝盖问题。

 

运动相关损伤的症状可能在受伤当下就出现, 也可能在数小时或数日后才显现. 常见的肌肉骨骼问题包括疼痛, 无力, 僵硬, 有时还会伴随炎症, 肿胀和活动受限。

 

许多人受伤后会“硬撑着”继续活动, 或是选择完全静养, 希望伤势自然痊愈. 但如果没有专业的治疗与指导, 病情往往会变得更严重, 甚至导致长期功能障碍。